The Without Limits ™ Eiendoms “Herstelmengsel”


Runners Essentials LONG RUN RECOVERY Voedingskudding


L-Glutamine

L-glutamien is een van die volopste aminosure by mense wat 'n kritieke rol speel in glikogeen sintese, verswakking van spierskade en die handhawing van die suur-basis balans. Vanweë die belangrikste funksie in energieproduksie, is die uitwerking daarvan op oefening en herstel breedvoerig bestudeer.

Daar is getoon dat L-glutamien die sintese van spierglikogeen verhoog, die spierbeskadiging merk, en verminder die interval van moegheid, veral by atlete wat aan langdurige en strawwe oefening deelneem.

Alpha GPC (alfa-gliserofosfocholien)

Alpha-GPC is 'n natuurlik voorkomende cholienverbinding wat, as dit as 'n orale aanvulling geneem word, die bloed- en breinkolienvlakke verhoog en sodoende die produksie van asetielcholien, 'n belangrike neuro-oordragstof in die sentrale senuweestelsel, stimuleer.

Daar is aangetoon dat aanvulling met Alpha GPC kognitiewe funksie stimuleer, die hormoonvlak van die menslike groei verhoog, en die produksie van piekskrag tydens weerstandsoefening verbeter.



L-Theanine

L-Theanine is 'n nie-dieet-aminosuur wat die eienskap het om ontspanning sonder kalmering te bevorder.

Dit is getoon in 'n dubbelblinde placebo-beheerde menslike kliniese proefneming om geestelike herlewing te versnel na fisieke oefening, soos blyk uit die tipiese EEG (elektroencefalografie) breingolfpatrone wat tydens oefening waargeneem is, vinniger na normaal terugkeer met L-Theanine-aanvulling as met placebo.

KSM 66 Ashwagandha

Ashwagandha (Withania somnifera) is die belangrikste en best bestudeerde Ayurvediese kruid, wat eeue suksesvol in tradisionele Indiese medisyne gebruik is vir die voordelige gevolge daarvan vir gesondheid en liggaamlike prestasie. In placebo-gekontroleerde kliniese toetse by atlete, is aangetoon dat Ashwagandha spiergrootte en -sterkte verhoog, sowel as om spierbeskadiging en liggaamsvetpersentasie te veroorsaak, veroorsaak oefening.

Tertkers

Tertkers het antioksidant en anti-inflammatoriese eienskappe en is goed gedokumenteer in die wettige wetenskaplike literatuur om spierpyn en pyn te oefen, en die herstel van die krag te versnel en bloedmerkers van inflammasie by krag- en uithouvermoë-atlete te verminder.

Daarbenewens is aangetoon dat die hoeveelheid sowel as die kwaliteit van die slaap verbeter word deur die tertkersaanvulling.